Wann:         Immer Donnerstag um 20.00 Uhr - LACHPAUSE! Wir lachen wieder ab 09.12.2021

Wie lange:   30 Minuten

Wo:             Online via Zoom

                   https://us02web.zoom.us/j/81506402778?pwd=dmJHazAvVEpOTTFLaTJ6R0ZBQnJyZz09
                   Meeting-ID: 815 0640 2778
                   Kenncode: 900473 
                   Falls Du Zoom noch nicht kennst findest Du hier ein Anleitung und Tipps für die Nutzung.

Anmeldung: Nicht notwendig, einfach dazu kommen, sich darauf einlassen und mit lachen!

Lachbeitrag: Der Online-Lachyoga-Treff ist kostenfrei, ein intensives Lachen ist Bezahlung genug;-)

Wir praktizieren bewusste Lachübungen - bei denen das Lachen durchaus gespielt sein darf und ergänzen diese mit Atem- und Klatschübungen. So schaffen wir es die Ausschüttung von Glückshormonen und gleichzeitig den Abbau von Stresshormonen anzukurbeln. Das ganze auf eine spielerische Art und Weise. Lachen aktiviert das Immunsystem, sorgt für einen besseren Blutdruck, stärkt die Muskulatur, massiert die inneren Organe und vor allem den Magen-Darm-Trakt und sorgt darüber hinaus für Interaktion mit anderen Menschen. 

Wann:         08.10.2021

                   ab 18:00 Uhr: Lachyoga-Basics für Einsteiger

                   ab 18:30 Uhr: Lachclub

Wie lange:   ca. 45 Minuten (bis ca. 19:15 Uhr)

Wo:             Hauptstraße 108, 25899 Niebüll (im Naturkundemuseum)

Wichtig:       Bitte die 3G-Regeln beachten 

Anmeldung: Nicht notwendig, einfach dazu kommen, sich darauf einlassen und mit lachen!

Lachbeitrag: Der Online-Lachyoga-Treff ist kostenfrei, wer möchte darf eine Spende für die Raummiete beitragen.

Du kennst Lachyoga noch nicht, interessierst Dich aber dafür und willst es mal ausprobieren? Dann komm zum "Lachyoga für Einsteiger". Hier erkläre ich Dir mehr zur Grundidee des Lachyogas und all den positiven Effekten. Außerdem lernst Du erste Lachyoga-Übungen kennen, damit Du beim Online-Lachclub direkt loslegen kannst. Wir beantworten Deine Fragen zum Lachyoga und werden vor allem üben, üben, üben!

Wann:         tba /  20:00 Uhr

Wie lange:   60 Minuten

Wo:             Online via Zoom 

                   Den Link zum Zoom-Raum erhältst Du nach Anmeldung und Zahlungseingang.

                   Falls Du Zoom noch nicht kennst findest Du hier ein Anleitung und Tipps für die Nutzung.

Anmeldung: Erforderlich, die Teilnehmerzahl ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. Schreib mir eine Nachricht per WhatsApp oder                       E-Mail. Meine Kontaktdaten findest Du hier.

Lachbeitrag: 15,- EUR die Du bequem per PayPal oder Überweisung bezahlen kannst. 

Ein Lachtraining der besonderen Art erwartet Dich hier: mit Aktivierungs-, Lach- und Atemübungen eingebettet in Geschichten aus (m)einen Reiseerlebnissen rund um den Globus. 

Wann:         jeden ersten Dienstag im Monat, 19:30 Uhr

Wie lange:   45 Minuten

Wo:             Online via Zoom 

                   Den Link zum Zoom-Raum erhältst Du nach Anmeldung und Zahlungseingang.

                   Falls Du Zoom noch nicht kennst findest Du hier ein Anleitung und Tipps für die Nutzung.

Anmeldung: Erforderlich, die Teilnehmerzahl ist nicht begrenzt. Schreib mir eine Nachricht per WhatsApp oder                                         E-Mail. Meine Kontaktdaten findest Du hier.

Lachbeitrag: 10,- EUR die Du bequem per PayPal oder Überweisung bezahlen kannst. 

Du möchtest gerne wieder mehr Lachen in Dein Leben integrieren hast aber eine Hemmung mit und vor anderen Menschen zu lachen? Beim Lachtraining erkläre ich Dir ganz privat alles, was Du über Lachyoga und die Wissenschaft der Gelotologie (Wissenschaft des Lachens) wissen möchtest. Gemeinsam werden wir auch Lachübungen praktizieren - aber nur in dem Maße, wie es sich für Dich richtig und gut anfühlt. Gelacht wird also ganz ohne Zwang, Zuschauer und im übrigen auch ohne teures Sportequipment;-)

Wann:         Termine nach Vereinbarung (auch am Wochenende oder Abend)

Wie lange:   60 Minuten

Wo:             Privat in Deiner Küche, Deinem Wohnzimmer oder Deinem Garten. Wenn Du möchtest oder die Entfernung zu                       groß ist auch online via Zoom.

Anmeldung: Schreib mir eine Nachricht per WhatsApp oder E-Mail und wir vereinbaren einen Termin. Meine Kontaktdaten                      findest Du hier.

Lachbeitrag: 45,- EUR die Du bequem per PayPal oder Überweisung bezahlen kannst. Falls Du mit einem Freund/einer                                 Freundin oder Deinem Partner/Deiner Partnerin lachen möchtest beträgt der Lachbeitrag 55,- EUR. Die                                   Teilnahme ist auf maximal 2 Personen begrenzt. 

Lunch & Learn war gestern  - ab jetzt wird in der Mittagspause gelacht!
Wenn Du es auch satt hast nach der Mittagspause im Pastatief zu hängen und lieber mit Schwung und Energie in den Nachmittag gehen möchtest, dann ist Lunch & Laugh genau das Richtige für Dich. 
In nur 20 Minuten bauen wir wirkungsvoll Stresshormone ab, aktivieren das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur und versorgen Dein Gehirn mit einer extra Portion Sauerstoff. Und das ganze ohne spezielles Equipment, Sportklamotten und Du brauchst noch nicht einmal gute Laune. Dafür erwarten Dich Aktivierungs-, Atem und Lachübungen sowie Tipps für eine gesunde Pausengestaltung. Und Dein Mittagessen darfst Du natürlich auch gerne dabei haben.

Wann:         ab dem 09.09.2021 immer am Donnerstag um 12:30 Uhr

Wie lange:   20 Minuten

Wo:             Online via Zoom

                   https://us02web.zoom.us/j/85615125195?pwd=RUpRdjgzOGxGYU1vMCtuM2NTK2JEQT09

                   Meeting-ID: 856 1512 5195

                   Kenncode: 683588

Anmeldung: Nicht notwendig, einfach dazu kommen, sich darauf einlassen und mit lachen!

Lachbeitrag: Lunch & Laugh ist ein kostenfreies Angebot auf freiwilliger Spendenbasis (via paypal an mail@happiness-                                 schmiede.de). 

Du möchtest Lachyoga ganz entspannt in Deinem Tempo kennenlernen? Mehr zu meinem Lachyoga Audiotraining erfährst Du bald hier. 

Ich bin in der Planung für einen Lachspaziergang in Niebüll und Umgebung. Mehr dazu erfährst Du bald hier. 

Schon jetzt neugierig? Dann schreib mir eine Nachricht. Meine Kontaktdaten findest Du hier.

Du kennst Lachyoga bereits, warst vielleicht auch schon bei meinem Online-Lachyoga dabei und willst nun mehr lernen?
Dann empfehle ich Dir von ganzem Herzen das Lachyoga Basistraining von Angela Mecking. 
In diesem Online-Kurs kannst Du  jede Menge lernen zum Lachen ohne Grund - viel Spaß dabei. 
Lachyoga Basistraining mit Angela Mecking.