Workshop "Work-Life-Balance"

Inhalt des Workshops:   

− Begriffserklärung „Work-Life-Balance“

− Definition der individuellen Ziele

− Prioritäten im Leben setzen

− Ressourcenarbeit

− Stressbewältigungstechniken

− Gesunde Pausen 

    

Nutzen für die Teilnehmer:   

− Erkennen und einsetzen der persönlichen Kraftquellen

− Klarheit erlangen über die individuellen Ziele 

− Aktive Gestaltung eines gesunden Arbeitsumfeldes

− Einüben von Entspannungstechniken „für Zwischendurch“

− Steigerung der Leistungsfähigkeit 

  

Vorteile für die Firma :    

− Steigerung der Produktivität und Motivation

− Verringerung von Fehlzeiten und Krankheitstagen

− Verbesserung des Betriebsklimas

 

Teilnehmer und Dauer:   

− Mitarbeiter aus allen Bereichen und Ebenen

− 12-14 Personen  

− Dauer: 4 Stunden

 

Weitere Informationen (notwendige Ausstattung, Honorar,...) erhalten Sie in einem individuellen schriftlichen Angebot. Selbstverständlich sind auch Workshops in einem längeren Format möglich.

Kontaktieren Sie mich hierzu gerne. Die Kontaktdaten finden Sie hier.