Inhalt des Workshops:
− Begriffserklärung „Work-Life-Balance“
− Definition der individuellen Ziele
− Prioritäten im Leben setzen
− Ressourcenarbeit
− Stressbewältigungstechniken
− Gesunde Pausen
Nutzen für die Teilnehmer:
− Erkennen und einsetzen der persönlichen Kraftquellen
− Klarheit erlangen über die individuellen Ziele
− Aktive Gestaltung eines gesunden Arbeitsumfeldes
− Einüben von Entspannungstechniken „für Zwischendurch“
− Steigerung der Leistungsfähigkeit
Vorteile für die Firma :
− Steigerung der Produktivität und Motivation
− Verringerung von Fehlzeiten und Krankheitstagen
− Verbesserung des Betriebsklimas
Teilnehmer und Dauer:
− Mitarbeiter aus allen Bereichen und Ebenen
− 12-14 Personen
− Dauer: 4 Stunden
Weitere Informationen (notwendige Ausstattung, Honorar,...) erhalten Sie in einem individuellen schriftlichen Angebot. Selbstverständlich sind auch Workshops in einem längeren Format
möglich.
Kontaktieren Sie mich hierzu gerne. Die Kontaktdaten finden Sie hier.