Warum mache ich das?

Von Haus aus bin ich Diplom-Betriebswirtin. Nach meinem Studium habe ich zunächst über 10 Jahre im Vertrieb und Marketing für große und kleine Unternehmen und mit Kunden auf der ganzen Welt gearbeitet.

 

Ich weiß also sehr gut, was es bedeutet, ständig unter Anspannung zu stehen oder von einem Termin zum nächsten zu hetzen. Und ich kenne das Gefühl, dem Berg von Arbeit nicht mehr gerecht zu werden. 

Carola Hellwig

Natürlich habe ich damals selbst vieles ausprobiert: von Entspannungsverfahren über die klassischen Methoden des Zeitmanagements bis hin zu persönlichen Coachings war alles dabei. Gebracht hat mir das jedoch nur wenig.

 

Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, selbst eine Ausbildung im Bereich Stressmanagement bei der deutschen Akademie für freie Gesundheitsberufe (Fitmedi Akademie) zu absolvieren. Hier ist mir schnell klar geworden, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss, um mit Stress gelassen umgehen zu können. Denn Patentrezepte und Standardprogramme helfen nur selten. So wurde die Idee der Happiness-Schmiede geboren - ein individuelles Trainingskonzept, das genau auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

 

Seit Sommer 2016 lebe ich im wunderschönen Nordfriesland. Genau dort, wo andere Menschen Urlaub machen. Gibt es einen besseren Ort und eine bessere Zeit im Jahr, um mit Deinem individuellen Anti-Stress-Training zu starten? Ich sage "nein" und freue mich auf die Arbeit mit Dir! 

 

Und sonst so?

Neben den individuellen und persönlichen Einzeltrainings bin ich als Dozentin an verschiedenen Institutionen tätig und biete Workshops, Seminare und Vorträge zum Thema Stress- und Zeitmanagement für Firmen, Vereine und Gruppen an. Dauer und Inhalte können hier ganz individuell vereinbart werden. Eine Preisliste kann ich Dir auf Wunsch gerne zukommen lassen. Meine Kontaktdaten findest Du hier.