Für Firmen biete ich maßgeschneiderte Angebote aus dem Bereich "Betriebliches Gesundheitsmanagement" an. 
Einen ersten Überblick über die Themen und Möglichkeiten für Inhouse-Seminar und Workshops finden Sie hier. 

Auch Vorträge zu den genannten Themen im Rahmen von Gesundheitstagen sind möglich.

Detailfragen wie Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung sowie die Kosten klären wir in einem persönlichen Gespräch.

Gerne bei Ihnen vor Ort oder telefonisch und selbstverständlich kostenfrei.

Meine Kontaktdaten zur Terminvereinbarung finden Sie hier

Workshop "Stressmanagement"

Dass Stress nicht gesund ist und auf Dauer die Produktivität und auch die Mitarbeiterzufriedenheit senkt, das wissen wir. Dennoch ist Stress in unserer modernen Welt immer und überall präsent. Doch es gibt Möglichkeiten, der Stressfalle zu entkommen und gelassener den Arbeitsalltag zu meistern. "Multimodales Stressmanagement" ist hier das Zauberwort bei dem sowohl an den Stressreaktionen und -auslösern aber auch an der kognitiven Bewertung von Stress gearbeitet wird.

Workshop "Achtsamkeit"

Workshop "Work-Life-Balance"

Workshop "Zeitmanagement"

Workshop "Gesunde Pause"

Gesundheitscoaching 1:1

 

 

Das passende Thema ist noch nicht dabei? Gerne können wir auch gemeinsam besprechen, welche Themen für Ihre Mitarbeiter gerade aktuell sind und ich schicke Ihnen ein ganz individuelles Angebot zu.